Thé framboisier/menthe poivrée

C'est l'heure du thé.

Pour aujourd'hui, je me suis fait une infusion feuilles de framboisier/menthe poivrée.

La tisane à la feuille de framboisier peut-être utilisée pour tonifier la santé dans son ensemble, la menthe poivrée lui donnera un appui supplémentaire mais apportera un petit plus à la tisane.
Une infusion à la fois douce et piquante, fruitée et rafraîchissante... Un pur moment de plaisir.

Comment faire?

1 cuillère à soupe du mélange feuille de framboisier/menthe poivrée, à faire infuser 5 bonnes minutes à couvert. Ajouter du miel si cela vous tente.

P'tit +

La feuille de framboisier à certaines propriétés, elle régule le cycle menstruel, tonifie l'utérus, équilibre les hormones féminines, très efficace contre la douleur des règles, mais aussi en cas de problèmes intestinaux (diarrhée, crampes intestinales). Pour son dosage, vaut mieux respecter les 15g pour 1L d'eau.

Pour la menthe, elle est efficace en cas de problèmes digestifs ( digestion difficile, ballonnements, flatulences), mais aussi en cas de problèmes articulaires (douleurs articulaires, musculaires et maux de tête).
Ici petite contre-indication: la menthe limite les effets de certains médicaments pour le coeur. Pour son dosage, c'est également 15g pour 1L d'eau.

Bon je vous laisse, une bonne tasse de thé et un épisode d'Esprit Criminel... quel bonheur.