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Articles

Affichage des articles du janvier, 2017

Roulade de poulet

Voici une recette simple, efficace, rapide et surtout bonne et sans graisse. Ce sont des roulades de poulet aux olives vertes. Il te faut:   - des escalopes de poulet - une courgette coupée en lamelles - du fromage aux fines herbes à tartiner - des olives vertes égouttées (un petit bocal) - un citron vert ou jaune  - de l'huile d'olive  - des piques à brochettes Comment la faire? Préchauffer le four à 160°C Disposer les escalopes bien à plat sur du papier essuie tout pour qu'elles soient bien sèches. "Tartiner" les escalopes avec le fromage aux fines herbes (soyez généreux, miam)  Ensuite mettez une lamelle de courgette sous l'escalope et roulez le tout, à répéter pour chaque escalope. Piquez avec un pique à brochette pour bien maintenir la roulade. Dans un plat allant au four, disposez les olives vertes, les roulades, pressez le citron sur les roulades (la quantité est en fonction de vos envies) , et un filet d&

Quatre Quart aux pommes

Un truc simple et vite fais que tout le monde aime.... Le Quatre Quart! C'est assez simple, il faut 1/4 de beurre, 1/4 de farine, 1/4 oeufs et 1/4 de sucre. Et pour rajouter un peu de douceur, ajouter des ptits morceaux de pommes. On peut le faire sous forme d'un grand cake ou comme moi qui voulais des parts individuelles dans des moules a cupcakes. Dégustez!

La Valériane

Toujours consulter son médecin avant de commencer toutes médications !!! Elle est connue depuis des millénaires... Hippocrate la prescrivait pour traiter l'insomnie. les anciens Romains l'utilisaient pour combattre les palpitations et l'arythmie, Au moyen age, c'était un tranquillisant et un somnifère. Et oui nous parlons bien de la Valériane (en même temps c'est écrit dans le titre, Lanie) , cette plante aux nombreuses propriétés. Ses propriétés: - Antispasmodique - Hypnotique - Anti arythmique - Anti anxiété - Insomnie - Troubles du sommeil - Crise d'angoisse - Migraines par le stress Elle a donc des vertus sédatives et relaxantes, lutte contre l'anxiété et la nervosité, favorise l'endormissement. La plante: La valériane peut faire jusqu'à 1,80 m de hauteur avec des feuilles de couleur foncée et des petites fleurs blanches ou roses. Elles apparaissent au printemps et durant l'été. La valériane a une odeur plutôt d

Tu Le Savais? #TLS2

Chaque nuit, vous et votre lit, parcourez 858 240 km autour du soleil et 6 256 000 km autour du centre de notre galaxie. Le sol a des "marées". L'attraction de la gravité de la Lune soulève le sol par près de 40 cm en 12 heures. En 1977, nous avons reçu un signal radio de l'espace qui a duré 72 secondes. A ce jour, nous ne savons toujours pas d'où il vient. Si la Terre n'avait pas de Lune, une journée durerait 6 heures

Bonne année 2017

Passionnément Lanie vous souhaite une année pleine de bonnes surprises, d'amour, de passion, de réussite,... Que 2017 soit meilleure en tout point que 2016. Bonne année à tous.